國家人權博物館今天在白色恐怖綠島紀念園區揭牌成立,總統蔡英文也出席。沒想到接近中午時分,綠島氣溫飆高到32度左右,受邀上台表演的舞者因為舞台實在太燙,忍痛踮著腳表演神情相當痛苦,最後3名舞者燙傷送醫。
女舞者、男舞者,每當踏地動作愈頻繁,表情就愈扭曲。但這跳的舞是揣摩過去政治受難者的心境,起初還被以為是演出橋段。
赴美國生產搭飛機注意事項]:懷孕媽咪搭飛機時暈機怎麼辦?
若媽咪本身就對交通工具過敏(容易暈車、暈船、暈機之類的),那麼,懷孕媽咪坐飛機暈機怎麼辦呢?
一、吃酸梅、酸梅果乾(蜜餞):
懷孕媽咪可以在坐飛機的時候吃一些酸梅、酸梅乾,因酸性物質能刺激胃部,降低讓人有想嘔吐的感覺,這樣也能有效地緩解暈機的現象。
二、不要空腹登機:
美國月子中心由於空中高度、氣溫、氣壓等因素的改變,飛行時人體需要消耗較高熱量,所以,飲食中要注意攝取較高熱量的食品。在上飛機前,懷孕媽咪可根據情況選擇麵包、點心、麵條、酸牛奶、綠葉蔬菜、瘦肉、水果等。美國生產
美國月子三、不要吃得過飽:
高空條件可以使食物在體內產生大量氣體。懷孕媽咪如果在登機前吃得過飽,一方面會加重心臟和血液循環的負擔;另一方面可能會引起噁心、嘔吐、暈機等症狀。進食得太油膩和多纖維的食物也容易引起懷孕媽咪不適症狀。
四、保持充足睡眠:
會暈機的懷孕媽咪,建議首先應該要注意在搭乘飛機的前一個晚上,要讓身體獲得充足的睡眠與休息情況,使第二天應該有良好的精神狀態,並且建議在飛機座位的選擇上,選擇離機翼引擎比較遠、但是靠近窗邊的位置,有助於減少噪音的影響。
孕婦坐飛機暈機的預防方法:
一旦發生暈機,在較輕的情況下,注意仍然不要中斷集中精力的事和保持定向遠眺;若較重時,應該保持安靜、坐穩,最好仰臥、固定頭部;更為嚴重時,由於嘔吐而機水份不足的懷孕媽咪,要及時補充生理食鹽水。
再也撐不住直接跌坐在地,幾乎是連滾帶爬的走下舞台!到了後台,團員趕緊拿礦泉水撒在腳底降溫,3名舞者為表演燙傷送醫,成了活動的最大插曲。
美國生產
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